一個夏威夷療法,透過四句說話,對不起,請原諒我,多謝你,我愛你。零極限,夏威夷語是Hooponopono,由修藍博士發揚光大。他透過每天30分鐘念誦這四句,醫好了很多精神病及其他疾病患者。你也可以試一試零極限,向著你自己的病症,親友的病症念誦,效果相當好。